Perdre du poids mincir vite

Mincir en santé avec gourmandise

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Quel est le rôle des muscles dans le maintien du poids ?

  Non seulement elle est plus mince que vous, mais ses muscles travaillent davantage : Quel est le rôle des muscles dans le maintien du poids Traduction d’un article de Science Daily :  http://www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140320173416.htm d’après. CK Gavini, S. Mukherjee, C…. En savoir plus

Mangez-vous au Mac-Do ?

    Allez-vous manger au Mac-Do ? Mon propos n’est pas de vous dire « allez » ou bien « n’allez pas » manger au Mac-Do. Je suis confrontée comme beaucoup de parents à ces effets de mode qui sont très difficiles à contrer…. En savoir plus

Combien de calories devez-vous consommer ?

  Vous devez connaître le nombre de calories que vous devez consommer chaque jour. Il est important pour rester en bonne santé de savoir combien de calories vous et votre famille devez consommer tous les jours. Combien de calories vous… En savoir plus

Les calories vides, qu’est-ce que c’est ?

  Quelle drôle de chose, des calories vides Ces calories sont une grande partie des aliments gras et sucrés qui n’apportent pas de nutriments intéressants. La nourriture et les boissons modernes en sont remplies. C’est de la graisse solidifiée et… En savoir plus

Les calories des légumes

Savez-vous combien de calories représentent les légumes que vous mangez ? Dans la plupart des régimes hypocaloriques, sauf les premiers jours du régime Dukan, il vous est conseillé de manger des légumes « à volonté » pour avoir un bol alimentaire suffisant… En savoir plus

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