Avez-vous envie de sucre ?

Comment gérer vos envies de sucre ?

Faire un régime pour se sentir mieux à l’approche de l’été, c’est le cas de beaucoup d’entre nous. Difficile de tenir quand la vie continue avec son lot de difficultés. Alors de temps en temps, l’envie de s’offrir une petite douceur sucrée est là. Comment lui résister ?

Essayez cette séance d’hypnose qui vous aidera avec ces 9 minutes de relaxation de Zen Attitude Doctissimo. Super pour s’offrir une petite détente. Vous le savez, le stress est en partie responsable des écarts de poids. C’est important de pouvoir déconnecter pendant quelques minutes. Cela vous aidera à maîtriser plus facilement votre alimentation.

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