Comment corriger la position assise – vidéo avec Christophe Carrio

Sachez corriger la position assise et redresser votre dos

Vous passez beaucoup de temps en position assise et votre dos vous fait mal. Vous trouverez dans la vidéo ci-dessous des exercices simples pour apprendre à vous redresser et corriger votre posture. Faites cela régulièrement, votre dos vous remerciera.

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