végétarien Archive

9 nov 2015

Galettes de patate douce, végétarien, sans gluten

Essayez les galettes de patate douce La patate douce est un légume nourrissant plein de qualités. Salée ou sucrée, elle s’accommode de tout. Cuite à l’eau légèrement salée ou avec un peu de morue, de l’igname et du
11 juin 2015

Crème chocolat amer, recette végan

Crème chocolat amer, sans œufs ni lait Pour tous ceux qui aiment le chocolat amer, cette recette végan de crème sans œufs ni lait animal. Réalisée avec du lait de riz maison aromatisé avec de la vanille,
1 mai 2015

Repas végan aujourd’hui

Voulez-vous manger un repas végan aujourd’hui ? L’envie de manger un repas végan, léger et vitaminé va bien avec le printemps. L’alternance des jours de soleil et de pluie, de fortes chaleurs et de soudaines fraîcheurs vous
21 avr 2015

Lentilles et semoule de mil

Aimez-vous les lentilles et le mil ? Faciles à cuisiner et rapides, les lentilles et la semoule de mil permettent de réaliser plusieurs recettes simples. Les lentilles sont un légume sec excellent pour la santé. Production annuelle
16 avr 2015

Gâteau léger au tahini sans gluten et sans lait

Un gâteau léger au tahini pour le goûter Avec une préparation et une cuisson rapides, ce gâteau léger au tahini est très pratique pour un petit goûter. Avec une tasse de thé ou de chocolat, il servira
2 avr 2015

Crêpe de pois chiches aux épinards – recette végétarienne

Avez-vous essayé les crêpes de pois chiches aux épinards ? Ces crêpes de pois chiches sont faites avec de la farine, de l’eau et une pincée de sel. Simplissimes, excellentes et rapides, elles conservent les bons nutriments
2 avr 2015

Aubergines farcies au tofu – recette minceur végétarienne

Cuisiner les aubergines farcies au tofu avec une recette légère Les aubergines sont des légumes intéressants dans le cadre d’un repas minceur. Elles sont peu caloriques, 35 kcalories aux 100 g cuites, contiennent des antioxydants, du magnésium,
22 mar 2015

Crème de riz à la rose – recette sans gluten et sans lait

Petite recette de crème de riz à la rose. Cette recette utilise de la farine de riz et du sucre. Ce n’est pas vraiment une recette de régime, mais pour se faire plaisir, « une fois n’est pas
17 mar 2015

Gâteau de maïs à la vanille – recette sans gluten et sans lait

Comment préparer rapidement un gâteau de maïs sans gluten et sans lait ? Je viens de sortir du four un gâteau de maïs parfumé à la vanille. Une bonne odeur emplit l’appartement. Préparé rapidement avec les ressources
2 mar 2015

Semoule de millet au cassis – recette végan sans gluten

Aimez-vous le cassis ? Le cassis est une baie moins facile à trouver dans les magasins que les framboises ou les mûres. D’abord ce n’est pas sucré au goût, ce qui explique peut-être sa rareté, mais ce
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