Perdre du poids mincir vite

Mincir en santé avec gourmandise

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Régimes

Régime : « plus c’est frustrant, plus on fait de yoyo »

Faire un régime : « plus c’est frustrant, plus on fait de yoyo » Cette phrase sur les régimes est dite par le Dr Van Alphen du CHU de Bruxelles. Interrogé par des journalistes de la RTBF, ce spécialiste des problèmes d’obésité… En savoir plus

2 semaines de pamplemousse pour perdre du poids

  Voulez-vous faire un petit régime pamplemousse avant de partir en vacances ? Le pamplemousse est un fruit bourré de bonnes choses, avec des vitamines, surtout vitamine C, des antioxydants, des fibres, pas de gras, peu de sucre, idéal à… En savoir plus

Comment survivre sans le pain quotidien ?

Peut-on survivre sans consommer son pain quotidien ? L’image de la France, patrie du pain quotidien, est bien connue : le béret et la baguette de pain sont les symboles du français vu de l’étranger. Mais il est une mode… En savoir plus

Le régime 5-2 pour mincir

Connaissez-vous le régime 5-2 pour mincir ? Ce régime 5-2 a été mis au point à Manchester par deux chercheurs du centre Genesis dans le cadre de la recherche contre le cancer du sein. Il concernait à l’origine les femmes… En savoir plus

Perdre jusqu’à 8 kg en 2 semaines

Mincir de 8 kg en 2 semaines Ce que promet le régime Scardale, c’est de perdre jusqu’à 8 kg en 2 semaines, une perte de 500 g par jour peut-être envisagée. C’est bien sûr le maximum de poids pour des… En savoir plus

Jusqu’à – 8 kg en 14 jours avec le régime Scardale

Maigrir de 8 kg en 14 jours : c’est ce que promet le régime Scardale Quelle méthode permet de perdre jusqu’à 8 kg en 14 jours ? Le régime Scardale est assez simple à suivre. Il s’adresse à des personnes… En savoir plus

Le régime sans gluten

Etes-vous intolérante au gluten ? Ou bien avez vous essayé le régime sans gluten parce qu’on en parle beaucoup et que de nombreuses stars l’ont adopté pour maigrir ? En fait, l’intolérance au gluten est cause de malaises variés très… En savoir plus

Le nouveau régime Dukan

Connaissez-vous le nouveau régime Dukan ? Le nouveau régime Dukan est basé comme l’ancien sur une forte consommation de protéines, mais permet certains aménagements qui le rendent plus « raisonnable » pour l’hygiène diététique. Si vous avez essayé l’ancien régime, vous savez que… En savoir plus

Ma journée pour ne pas regrossir

  Comment se passe ma journée pour ne pas regrossir ? Voilà comment j’organise les repas de ma journée pour ne pas regrossir, avec la contrainte d’être sans gluten. Trois repas et une ou deux collations dans une ambiance tranquille,… En savoir plus

Vidéo : Le régime crétois

Vidéo : Le régime crétois ou régime méditerranéen Un régime crétois, pratiqué en fait sur le bassin méditerranéen, pauvre en produits animaux (viande et produits laitiers) mais riche en végétaux et en huile d’olive, riche aussi en olives, amandes et… En savoir plus

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