Monthly Archive:: février 2015

25 fév 2015

Flexitariens, à vos souhaits !

Pardon, c’est quoi flexitariens ? Flexitariens ? voilà que l’imagination sans limites de nos inventeurs de mots nouveaux a mis la lumière sur mon régime et celui suivi par, je crois, beaucoup de personnes. Grâce à un article paru
24 fév 2015

Des céréales ras le bol au petit déjeuner ?

Prenez-vous des céréales au petit déjeuner ? Quelles céréales mettez-vous dans votre routine au petit déjeuner ? Combien de sucre et de gras contiennent-elles ? Certaines céréales ont jusqu’à 43% de sucre ajouté. Presque la moitié du
22 fév 2015

Les pays où l’on mange le mieux

Savez-vous où l’on mange le mieux ? Les inconditionnels de la choucroute me diront que c’est en Alsace qu’on mange le mieux par exemple, et ceux qui adorent les frites, en Belgique. Hé bien non vous avez
19 fév 2015

La lumière solaire fait mincir

Comment la lumière solaire fait-elle perdre du poids ? La lumière solaire nous est indispensable pour un bon équilibre du corps. Cela veut dire qu’une exposition raisonnable au soleil permet de booster notre métabolisme. Cela se ressent
15 fév 2015

Mincir sans efforts avec le piment

Peut-on mincir avec du piment ? D’après des études scientifiques, le piment ou plutôt la capsaïcine qu’il contient aurait la capacité de « brûler » la graisse. La capsaïcine c’est l’élément piquant qui donne cette sensation de brûlure quand
11 fév 2015

Pancakes avec ou sans gluten

Recette de pancakes Les pancakes pour le petit déjeuner, les enfants adorent ça. Si vous avez des « réfractaires » au petit déjeuner, qui partent à l’école avec très peu de choses dans l’estomac, essayez, c’est vite fait et
9 fév 2015

Les remèdes naturels contre la constipation

Les remèdes naturels pour lutter contre la constipation Quels aliments peuvent lutter contre la constipation, quels autres moyens naturels peut-on essayer sans risque ? Si vous souffrez de ce problème d’intestin paresseux, et que vous n’avez pas
5 fév 2015

Le lait pose des questions de poids – vidéo du Pr Joyeux

Le lait en question Voici une courte vidéo du Professeur Joyeux, qui explique avec clarté pourquoi le lait est néfaste à notre santé. Ce que je retire de cette vidéo c’est que si je veux continuer à consommer du
4 fév 2015

Maigrir avec l’hypnose

Comment peut-on maigrir avec l’hypnose ? Pour arriver à maigrir avec l’hypnose, essayez donc d’abord ces séances par internet. leur avantage : elles sont gratuites vous pouvez les écouter de chez vous vous choisissez votre moment d’écoute
3 fév 2015

Adopter le régime sans gluten dérange-t-il ?

En quoi le sans gluten peut-il déranger ? Quelles que soient les motivations de début, faire un régime sans gluten dérange. Il n’y a pas de semaine sans un article qui en parle. Semble-t-il cela peut empêcher
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