Perdre du poids mincir vite

Mincir en santé avec gourmandise

Month

décembre 2014

Dessert express aux framboises en vidéo utileTV

Le dessert aux framboises, rapide et léger Vous cherchez à préparer un dessert léger avec des framboises pour terminer un repas copieux. Voici une vidéo de utileTV qui vous montre comment réaliser des verrines. Il faut quelques ingrédients faciles à… En savoir plus

L’huître, ce fossile …

Aimez-vous les huîtres ? Les huîtres sont pour beaucoup de personnes synonymes de repas de fête, le plateau de fruits de mer ou les cuisines de coquillages sont présents pour les bonnes occasions. Par curiosité, j’ai voulu voir depuis quand… En savoir plus

Poêlée de volaille asiatique et lentilles aux carottes

Facile et économique, la poêlée de volaille accompagnée de lentilles aux carottes Les escalopes de volaille, dinde ou poulet sont de plus en plus visibles dans les rayons des supermarchés. Faciles à utiliser, sans peau ni os, il y a… En savoir plus

Souplesse du corps avec le stretching : vidéo fitness master class

Détendez-vous avec une petite session de stretching Comme beaucoup de familles, vous êtes partis vers la montagne pour quelques jours de glisse, vous voudrez peut-être faire quelques étirements en rentrant de votre journée dans la neige, histoire d’être en forme… En savoir plus

La bouffe par Cyprien

Avez vous déjà regardé la bouffe, vidéo de Cyprien ? Aujourd’hui c’est le 24 décembre, voici un sourire avec Cyprien qui vous parle de son concept de la bouffe : 3 minutes et je vous souhaite de très bonnes fêtes… En savoir plus

Nouvelle motivation pour perdre du poids

Quelle motivation pour aider à perdre du poids ? Nous savons tous que pour maigrir il faut une bonne motivation. Tous les spécialistes de la santé vous le diront, « faites de l’exercice physique ». Il faut se bouger. Pourquoi ? La… En savoir plus

Le régime de Suzanne

Quel est le régime de cette sportive ? J’ai rencontré Suzanne, et lui ai demandé quel régime elle pratique, quel est son secret : Époustouflant ! la vie parfois vous réserve des rencontres exceptionnelles. Ce petit bout de femme possède une… En savoir plus

Quiche sans pâte au jambon – recette minceur

Savez-vous faire la quiche sans pâte ? La recette de la quiche sans pâte est simplissime et peut être déclinée à l’infini ou presque. Vous pouvez ajouter à la recette de base tous les ingrédients qui vous font envie, que… En savoir plus

Incontournable pomme

Pomme éternelle Depuis Adam et Ève, la pomme est un fruit incontournable de notre culture. Elle est présente dans tous les compotiers de fruits, s’accommode aussi bien avec des plats salés ou des desserts sucrés, se croque en cas de… En savoir plus

Exercices de fitness pound

Connaissez vous ces exercices de Fitness pound ? Voici une vidéo qui montre bien ce que c’est ou, comment utiliser des baguettes de grosse caisse sans la grosse caisse …Oreilles sensibles s’abstenir ! Mais quand on est dans le jeu,… En savoir plus

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