Monthly Archive:: novembre 2014

27 nov 2014

Des œufs et du cholestérol

Un article de Science et Vie cette semaine nous explique les résultats d’une étude de l’université de Yale aux USA pour vérifier de manière empirique si les œufs sont importants ou pas dans la saga du cholestérol.
26 nov 2014

Bouger en musique : vidéo Latin Dance Fitness Class

Plus facile de bouger en musique avec une vidéo de Latin Dance Fitness  Class Se faire plaisir, bouger en musique, c’est  souvent plus facile que de faire des exercices de fitness. Le côté ludique de la danse
25 nov 2014

Galette de sarrasin aux poireaux et champignons – recette végan sans gluten

Galette de sarrasin, poireaux et champignons, recette végan sans gluten Une galette de sarrasin fourrée aux poireaux et champignons avec une sauce aux échalotes, fera une assiette pour un repas du soir ou une entrée tiède. Les galettes de sarrasin sont
24 nov 2014

Buvez du thé vert pour votre santé

Du thé oui mais pourquoi du thé vert pour votre santé ? De nombreuses observations font état de bonnes statistiques sur la santé, en faveur de la consommation régulière de thé vert en infusion. Le thé contient
21 nov 2014

Comment perdre la culotte de cheval ? Vidéo Fitness Master Class

Avez-vous une culotte de cheval ? Héritage de nos hormones féminines, la culotte de cheval est pour certaines l’objet d’une véritable obsession. Cet amas graisseux qui entoure le corps féminin depuis la taille jusqu’aux genoux lui donne
20 nov 2014

Tiramisu light sans gras, dessert minceur avec aujourd’hui.com

Aimez-vous le tiramisu ? Aujourd’hui.com propose une recette de tiramisu aux fruits rouges basses calories, un dessert minceur en vidéo. Je vous donne la recette ci-dessous. Tiramisu aux fruits rouges dessert minceur Ingrédients : biscuits de Reims
19 nov 2014

Etes-vous gras-sucré ou gras-salé ?

Préférez-vous le gras-sucré ou le gras-salé ? Une étude de Nutrinet-Santé sur l’attirance par le gras-salé ou le gras-sucré, autrement dit, sur les préférences alimentaires de base a été publiée dans le British Journal of Nutrition. Quelques
18 nov 2014

Quels aliments pour de bonnes fonctions cognitives ?

Comment garder des fonctions cognitives performantes et avec quels aliments ? Qu’est-ce que les fonctions cognitives ? Nous en entendons beaucoup parler, mais que sont-elles ? Ce sont les fonctions intellectuelles qui aboutissent à la connaissance. Ce
17 nov 2014

Cuisse de dinde aux légumes – recette minceur sans gluten

Une recette mijotée de cuisse de dinde aux légumes pour vous réchauffer ? Une envie de ragoût ou de pot au feu pour réchauffer ce mois de novembre pluvieux avec un potage léger en entrée, voilà ce
14 nov 2014

Barres de céréales maison – vidéo Terrafemina TV

Comment réaliser de délicieuses barres de céréales ? Voici une vidéo de Terrafemina TV où le chef Rosa explique comment les faire. Pour le goûter, vous pouvez les emballer d’avance dans du film alimentaire et du papier
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