Perdre du poids mincir vite

Mincir en santé avec gourmandise

Month

avril 2014

Les nombreuses causes possibles de l’obésité – 5

Dernier article du dossier « les nombreuses causes possibles de l’obésité » 9 – La température ambiante, une des causes possibles de l’obésité Il existe une relation entre le métabolisme de l’obésité et la température ambiante. Le corps placé dans un environnement froid… En savoir plus

Un joli décolleté : Fitness Master Class

Comment avoir un joli décolleté ? Le décolleté féminin reste un atout dans l’estime de soi et le plaisir de se sentir bien. Soigner son décolleté est une préoccupation féminine naturelle. Lucile aujourd’hui nous propose quelques mouvements de fitness pour… En savoir plus

Un bon allié minceur : le son d’avoine

  Pourquoi le son d’avoine aide-t-il à mincir ? Le son d’avoine contient principalement des fibres solubles. Les fibres solubles ont cette particularité de gonfler dans l’estomac et de constituer un gel jusqu’à 30 fois son volume pour le son d’avoine. Ce… En savoir plus

Crème de fanes de radis – Recette minceur

Recette légère de crème de fanes de radis Toute l’année, des radis roses ou rouges sont sur les étals, mais au printemps les radis de 18 jours ont la belle place et leur fraîcheur est tentante. Et vous avez raison,… En savoir plus

Les nombreuses causes possibles de l’obésité – 4

Suite de l’article « Les nombreuses causes possibles de l’obésité – 3 » 7 – Les perturbateurs endocriniens  parmi les causes de l’obésité : Ce sont des produits chimiques, des molécules qui agissent sur le système hormonal des êtres vivants, animaux ou… En savoir plus

Recette minceur : Jus de pomme mousseux aux épices

Jus de pomme mousseux aux épices Pour petits et grands, voici une recette de boisson gazeuse sans alcool et peu calorique : Pour 6 personnes 1/2 litre de jus de pomme 1 anis étoilé 2 clous de girofle

Un espoir pour la reconstitution du cartilage du genou

Un jour y aura-t-il des auto-greffes de cartilage pour le genou ? Des chercheurs suisses à l’origine de nouvelles techniques réparatrices moins lourdes ouvrent une porte vers une chirurgie d’avenir porteuse d’espoir pour tous ceux qui souffrent du genou. Après… En savoir plus

Fitness anti-cellulite

Vidéo de fitness anti-cellulite ou « Comment réduire la cellulite en faisant de l’exercice ». C’est le titre de cette vidéo de Howdini qui contient des mouvements très efficaces. Trouver le bon coach qui donne envie de bouger, je crois que c’est… En savoir plus

L’entrée, le truc génial pour rendre votre régime plus efficace

Pour maigrir, prenez une assiette d’entrée Souvent pour perdre du poids, nous ne prenons rien en entrée et nous nous contentons d’une assiette plus ou moins garnie et d’un yaourt ou d’un fruit en dessert. Or, il est apparu que… En savoir plus

10 conseils pour une alimentation plus variée

Nasi Campur Comment avoir une alimentation plus variée ? Voici, plus loin, 10 conseils pour que nous ayons une alimentation plus variée. La France a une réputation de paradis de la gastronomie, mais, et parce que (?), nous savons être curieux… En savoir plus

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